Rambut rontok adalah masalah umum yang
dialami setiap orang. Namun terkadang, kita tidak mengetahui cara yang
tepat untuk mengatasinya. Agar kerontokan rambut bisa diminimalkan,
ikuti beberapa kiat dari Ehow berikut ini.
Kerontokan rambut bisa diatasi dengan berbagai cara, tergantung penyebabnya. Kerontokan rambut bisa terjadi karena kebiasaan yang salah, perawatan rambut yang salah, atau pola makan yang salah.
Kebiasaan dan perawatan yang menyebabkan kerontokan rambut
1. Tidur dalam keadaan rambut terikat, sehingga membuatnya kusut dan mudah rontok
2. Menyisir (secara kasar) rambut dalam keadaan basah. Rambut yang basah menjadi lebih rapuh dan mudah rontok saat disisir.
3. Menata rambut dengan pengering bersuhu terlalu panas, sehingga membuat lapisan terluar rambut rusak, mudah patah juga rontok.
4. Terlalu sering memberikan obat kimia ke rambut seperti obat pelurus rambut, pengeriting dan sebagainya, sehingga membut rambut semakin rapuh.
5. memilih shampo yang tidak sesuai dengan jenis rambut.
6. Keramas dengan air terlalu panas sehingga merusak lapisan rambut dan membuatnya rapuh.
Untuk mengatasi kerontokan, Anda harus menghentikan kebiasaan di atas. Sisirlah rambut Anda sebelum pergi tidur untuk mengurangi kekusutannya di pagi hari. Memilih shampo bayi juga bisa jadi pilihan, karena kandungan di dalam shampo tersebut lebih lembut dan ringan. Sehingga cocok bagi mereka yang memiliki rambut dan kulit kepala sensitif.
Alas bantal ternyata juga bisa membuat rambut rontok. Alas bantal yang terbuat dari bahan katun biasanya punya serat kain lebih longgar dan memungkinkan rambut tersangkut di dalamnya, sehingga patah saat kita mengangkat kepala. Menurut para ahli, alas bantal dari bahan satin terbukti lebih aman bagi rambut.
Kerontokan rambut juga bisa diakibatkan rambut Anda terlalu panjang dan berat, sehingga kulit kepala tak kuat menahannya. Untuk itu potonglah ujung rambut Anda atau ganti potongan rambut dengan model yang lebih pendek.
Salah pola makan
Kerontokan rambut juga bisa terjadi karena gizi yang tidak seimbang dalam tubuh. Sebab kerontokan yang paling umum adalah anemia atau kekurangan sel darah merah dalam tubuh. Untuk mengatasinya, Anda perlu menyantap makanan yang mengandung zat besi untuk menyeimbangkan kadar sel darah merah. Ikan dan sayuran hijau bisa menjadi pilihan yang tepat.
Selain itu vitamin C juga berfungsi mengasimilasi zat besi dalam tubuh. Anda disarankan menyantap aneka buah yang kaya vitamin C seperti jeruk, stroberi dan sebagainya.
Selamat mencoba!
Related Article:
kesehatan
- [100% berhasil] Cara menambah tinggi badan
- Tes untuk bedak tabur/pada (apakah mengandung mercury)
- Perawatan Kulit yang Penting untuk Usia 20, 30, dan 40
- Rambut Lepek Akibat Tak Keramas? Ini Solusinya
- (WAJIB BACA)Imunisasi = akal²an yahudi menghancurkan umat lain
- Mitos Dan Fakta Seputar Perut
- Inilah Protein Penyebab Tumbuhnya Uban
- Mengetahui Sifat Dari Golongan Darahnya
- Banyak Keringat Itu Belum Tentu Sehat
- Seks Usia Muda Sebabkan Risiko Kanker
- Empat Kiat Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah
- Lima Cara Alami Memerangi Jerawat Membandel
- 5 Kesalahan dalam Memilih Produk Perawatan Kulit
- 6 Makanan Penting untuk Warna Kulit Lebih Cerah
- 5 Selebritas Berbagi Trik Cantik yang Singkat dan Mudah
- Hati-Hati...Radiasi Ponsel Bisa Berujung Kanker Otak
- Muluskan Wajah dengan Mangga
- Pisang, Buah Seksi Pembangkit Gairah
- Khasiat Daun Jati, Dapat Turunkan Berat Badan
- Inilah Bahayanya Jika Sering Ngupil
- Benarkah Manusia Tambah Muda Setiap 7 Tahun?
- penyakit Keturunan Yang Sulit Dicegah
- 7 Obat Flu Tradisional
lowayu
- Penasaran Dengan Wajah Asli Pemeran Sun GoKong Dan Teman2 nya
- Sistem Kepangkatan Kaskus
- Kamus Bahasa Kaskus A-Z'
- Tes untuk bedak tabur/pada (apakah mengandung mercury)
- Perawatan Kulit yang Penting untuk Usia 20, 30, dan 40
- (WAJIB BACA)Imunisasi = akal²an yahudi menghancurkan umat lain
- Foto foto perusak suasana
- Inilah Protein Penyebab Tumbuhnya Uban
- Inilah Gadis Yang Mampu Melampaui IQ Albert Einstein
- Inilah Kisah-kisah Seram Pemenggal Kepala di Arab Saudi
- 5 Candi / kuil Paling Menakjubkan di Dunia
- Makan Malam 1 Triliun, Bos Facebook, Google, Apple, Twitter dan Obama
- Cewek cantik seperti Boneka part 2
- 4 Fakta Yang Hanya Sedikit Orang Mengetahuinya
- Erotisme Dunia Olahraga Yang Tertangkap Kamera
- Masjid Diujung Dunia " Masjid Pertama Di Antartika "
- Cara Mutusin Pacar Yang Baik Agar Tak Menyakiti Hati Pasangan
- DOKUMEN Asli !! ISI Surat - Surat Nabi Muhammad SAW Untuk Para Raja
- Mengetahui Sifat Dari Golongan Darahnya
- Banyak Keringat Itu Belum Tentu Sehat
- Tips Berhenti Merokok Paling Ampuh Ala Presiden Obama
- 10 Wanita Cantik Asia Tenggara
- cewek cantik seperti boneka asli indonesia
- 10 Gaya Modifikasi Kendaraan Terkeren
Lowayu Community
- Penasaran Dengan Wajah Asli Pemeran Sun GoKong Dan Teman2 nya
- [HOT]40 fakta unik tentang islam
- [100% berhasil] Cara menambah tinggi badan
- Kamus Bahasa Kaskus A-Z'
- Tes untuk bedak tabur/pada (apakah mengandung mercury)
- Perawatan Kulit yang Penting untuk Usia 20, 30, dan 40
- (WAJIB BACA)Imunisasi = akal²an yahudi menghancurkan umat lain
- Foto foto perusak suasana
- weeehhhh Tv1Porno
- Inilah Protein Penyebab Tumbuhnya Uban
- Inilah Gadis Yang Mampu Melampaui IQ Albert Einstein
- Inilah Kisah-kisah Seram Pemenggal Kepala di Arab Saudi
- 5 Candi / kuil Paling Menakjubkan di Dunia
- Makan Malam 1 Triliun, Bos Facebook, Google, Apple, Twitter dan Obama
- Cewek cantik seperti Boneka part 2
- 4 Fakta Yang Hanya Sedikit Orang Mengetahuinya
- Erotisme Dunia Olahraga Yang Tertangkap Kamera
- Cara Mutusin Pacar Yang Baik Agar Tak Menyakiti Hati Pasangan
- DOKUMEN Asli !! ISI Surat - Surat Nabi Muhammad SAW Untuk Para Raja
- Banyak Keringat Itu Belum Tentu Sehat
- Tips Berhenti Merokok Paling Ampuh Ala Presiden Obama
- cewek cantik seperti boneka asli indonesia
- 10 Gaya Modifikasi Kendaraan Terkeren
- FOTO Pertemuan Soekarno dengan Marilyn Monroe
0 comments:
Post a Comment